Göğüs büyütme egzersizi ve sıkılaştırma ve kaldırma
Neden 30 günde meme egzersizi ve meme büyümesi?
⭐ Bu program iki ana bölümden oluşur,
göğüslerinizi büyütmek için bir bölüm ve göğüslerinizi küçültmek için bir bölüm, böylece göğüslerinizin boyutunu değiştirmek için herhangi bir hedefle programı yapabilirsiniz
⭐ Neden bu uygulama ???
✓ Hareketler bayan eğitmen tarafından tasarlanmış ve hassastır
✓ Evde kolayca yapılabilir ve kulüp gerektirmez
✓ Tamamen ücretsizdir ve ödeme gerektirmez
✓ Video Kullanım Kılavuzu Metin ve animasyon açıklamaları mevcuttur
✓ Herkes için kullanılabilir başlangıç seviyesinden profesyonel seviyeye kadar
✓ Muayene bölümünde beslenme var
✓ Takip bölümünde ağırlık var
✓ Ve hareketleri yaparken yaşayabileceğiniz pek çok şey
Güzel Göğüsler oluşturmak, kendinizi kaldırmak ve kollarınızı güçlendirmek için en etkili egzersizler tek bir uygulamada.
Kadınlar için her yerde yapılabilecek şekilde yapılmış egzersizler, özel bir ekipman gerektirmez.
🏋️ Tek ihtiyacınız olan bir çift hafif dambıl Dambıl ile az sayıda egzersiz yapılır
Ayrıca göğüs antremanı ve kollar için eğitim programları tüm beceri seviyelerine uygundur, çünkü göğsü kaldırmak ve göğsü güçlendirmek için egzersiz prensibi oluşturulmuştur. sadeliği ve verimliliği birleştirecek ve tüm göğüs kaslarının çalışmasını etkileyecek şekilde: omuzlar ve kol kasları.
🏅 Kol kaslarını güçlendirmek için yapılan tüm egzersizler, ayrıntılı video talimatları metin açıklama ayrıntılarıyla sağlanır. Kadınlar için kendi göğüs antrenmanınızı oluşturabilir veya kol gücünü geliştirmek için önceden oluşturulmuş antrenman programları üzerinde çalışabilirsiniz.
Uygulama Özellikleri:
✓ Tüm kas grupları için farklı karmaşıklık seviyelerinde harika bir kol çalışması için 30 günlük farklı egzersizler En hızlı etki için en iyi egzersizleri seçtik;
✓ Her alıştırma, uygulanmasının ayrıntılı talimatlarını ve videolarını içerir;
✓ Etkili bir antrenman için 3 antrenman programı sunulur ve hazırlanır, ayrıca kendi antrenmanlarınızı da oluşturabilirsiniz, örneğin belirli bir egzersizi seçin ve zorluk seviyelerini ve uzunluklarını ayarlayın;
✓ Göğüsleri büyütmek için üst vücut antrenmanlarındaki sonuçlarınızı takip edecek ve daha fazlasını başarmak için motive edecek özel bir motivasyon sistemi oluşturduk;
✓ Ağırlık takip sistemi ve vücut oranlarının
yanı sıra sonuçlarınızı takip etmek için bunlarla ilgili ayrıntılı analizler. Göğüs egzersizi uygulaması kilo takibinde de yardımcınız olacaktır.
✓Göğüs boyutunu küçültme talepleri, artan aktivite ve kalp atış hızı nedeniyle meme boyutunu küçültme programına dahil olduk.
✓Program, kan dolaşımını artırmaya yardımcı olan gıdaları tanıtıyor - kadın hormonlarını artırıyor
👍 Sporda çok sık, özellikle konu destek ve iyi bir rakam elde etmek söz konusu olduğunda tembellik vardır, yapılması gereken birçok "önemli" durum vardır, bu yüzden antrenmanınızı yapılandırmak ve uygulamaya her girişte önemlidir. güzel göğüs ve kol inşa etme yolunda hangi aşamada olduğunuzu görebilirsiniz. Eğitim programı, sistem bildirimleri ve istatistikler, hedefe güvenle ilerlemek için harika bir motive edicidir. Sadece uygulamayı başlatın, egzersiz videosunu açın ve kadınlar için mükemmel göğüs egzersizi yapın
- sonuçları kesinlikle yakında göreceksiniz.
Bu uygulama tamamen ücretsizdir: ve sadece takipçilerin memnuniyeti bizim için önemlidir
Lütfen bu hedefi iyileştirmemize yardımcı olun. Geri bildiriminiz en iyi rehberimizdir. Daha iyisini yapabilmemiz için bize geri bildiriminizi gönderin.
İyi şanslar!